Unser Alltag stellt uns heute vor immer größere Herausforderungen – beruflich wie auch privat. Für die geistige wie körperliche Gesundheit ist es deshalb wichtig, seine innere Balance zu halten. Der dreitägige Workshop mit Mentalcoatch Indre Schuch und Yoga-Lehrerin Petra Fülle ist eine außergewöhnliche Kombination aus kognitivem Mentaltraining, speziellem Gedankenmanagement und achtsamen, kraftspendenden Yogaübungen. Methoden werden aufgezeigt, um blockierende Verhaltens- und Denkmuster zu durchbrechen und Strategien entwickelt, die für mehr Energie und Gelassenheit im Alltag sorgen.
Schwerpunktthemen:
- Mehr Gelassenheit und Energie für den Alltag gewinnen
- Das Körperbewusstsein stärken
- Innere Ruhe und Ausgeglichenheit erleben
- Körper und Geist in Einklang bringen
Mehr zu den beiden Trainerinnen finden Sie auf deren Websites:
Preis:
- 597,- p.P. im Einzelzimmer
- 557,- p.P. im Doppelzimmer
Inklusive vegetarische/vegane Verpflegung, ganztägig Wasser und Tee
