Unser Alltag stellt uns heute vor immer größere Herausforderungen – beruflich wie auch privat. Für die geistige wie körperliche Gesundheit ist es deshalb wichtig, seine innere Balance zu halten. Der dreitägige Workshop mit Mentalcoatch Indre Schuch und Yoga-Lehrerin Petra Fülle ist eine außergewöhnliche Kombination aus kognitivem Mentaltraining, speziellem Gedankenmanagement und achtsamen, kraftspendenden Yogaübungen. Methoden werden aufgezeigt, um blockierende Verhaltens- und Denkmuster zu durchbrechen und Strategien entwickelt, die für mehr Energie und Gelassenheit im Alltag sorgen.

Schwerpunktthemen:

• Mehr Gelassenheit und Energie für den Alltag gewinnen
• Das Körperbewusstsein stärken
• Innere Ruhe und Ausgeglichenheit erleben
• Körper und Geist in Einklang bringen

Mehr zu den beiden Trainerinnen finden Sie auf deren Websites:

• Indre Kristin Schuch: www.schuch-mentalcoaching.de
• Petra Heike Fülle: www.innenraum-yoga.de

Preis:

• 597,- p.P. im Einzelzimmer
• 557,- p.P. im Doppelzimmer

Inklusive vegetarische/vegane Verpflegung, ganztägig Wasser und Tee