Dezember, 2022

09dezganztägig11EmpfohlenYoga RetreatRetreat Yoga & mehr

Zeit

Dezember 9 (Freitag) - 11 (Sonntag)

Veranstaltungsdetails

Retreat Yoga & mehr

09. – 11. Dezember 2022 heilsame Auszeit im Advent

Eine heilsame Auszeit im Advent

Zeit für dich

Schenke dir eine heilsame Auszeit für Körper, Geist und Seele. Eine Zeit, in der du Schnelligkeit und Druck rausnimmst und den Alltag hinter dir lässt. Du lässt los, erfährst tiefe Ruhe und kommst in innere Balance. In dieser Atmosphäre fühlst du eine heilsame Verbindung mit dir selbst und anderen. Du findest Leichtigkeit, wohltuende Weite, neue Kraft, Lebendigkeit und Lebensfreude. Aufgeladen mit neuer Lebensenergie und mit neuen positiven Impulsen kehrst du zurück in deinen Alltag.

Der Yoga
In meiner Yoga-Praxis geht es nicht um Können oder Leistung. Es geht darum, heilend – achtsam, freundlich und liebevoll mit sich selbst zu sein. Den inneren Kritiker lassen wir außen vor. Entsprechend sind die wichtigsten Elemente meines Yoga: Achtsamkeit, Präsenz, (Selbst-) Liebe und (Selbst-) Mitgefühl. Durch diese Qualitäten spürst du dich selbst auf tiefgründige Weise. Du kommst mit deinem Wesen in Kontakt, mit deiner inneren Würde – mit dem Teil in dir, der immer heil, ganz und schön ist. Das bringt Heilung und Kraft und Freude für das Leben.
Fast ganz nebenbei werden Körper und Geist geschmeidiger.

Andere Methoden
Neben Yoga (Asanas, Meditation, Pranayama, Tiefenentspannung) bereichern andere Methoden dieses Retreat: aktive Meditation, freie Bewegung, Tanz, Begegnung, interaktive Übungen, inspirierende Texte, Kreatives … Das macht dieses Retreat besonders tiefgründig und nachhaltig – und oft weckt es den Humor.

In der langen Mittagspause findest du Zeit zum Nichts-Tun, Faulenzen, für Begegnungen, Sauna und Spazierengehen in der wundervollen Umgebung. Genieße eine ganz besondere Auszeit für bewusste Regeneration.

 

  • Zeitraum: 9. – 11. Dezember, Beginn: Freitag, 16.00 Uhr, Ende: Sonntag, ca. 12.30 Uhr
  • Retreatgebühr einzeln: € 290,- bis 04.11., danach € 320,-
  • Retreatgebühr zu zweit: € 240,- pro Person bis 04.11.2022, danach € 270,- pro Person
  • Unterkunft im Hotel: € 170,- im EZ / Tag inkl. wundervollem Frühstücksbuffet, zwei vegetarischen Mittag- und zwei Abendessen
  • Anmeldeschluss: 17.11.2022

Weitere Infos und Anmeldung unter:

Schlossgut Oberambach

Schlossgut Oberambach GmbH
Biohotel & Vitalzentrum
Oberambach 1 | 82541 Münsing
Tel. 08177- 9323 | Fax 08177- 932400
info@schlossgut.de | www.schlossgut.de

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