18. – 21. Juni 2023 im Schlossgut Oberambach

Das Haus, eingebettet in schönster Natur, nah dem Starnberger See bietet Ruhe und Entspannung vom Feinsten. Das Seminarhotel ist modern ausgestattet und bietet uns beste Bio-Verpflegung. Die Möglichkeiten zum Wandern und Natur genießen, sowie Schwimmen im Starnberger See bieten sich an.

Für Yoga steht uns ein wunderbarer heller und großer Raum zur Verfügung. Die Yogaeinheiten (je 90 Minuten) gestalte ich in diesem Retreat für mehr Entspannung, Achtsamkeit und Verbindung.

In den Sommermonaten verlieren wir uns oft im Außen und nehmen eigene Bedürfnisse nach Erholung und Entspannung schwerer wahr. In diesem Retreat kannst Du Dich wieder ganz mit Dir verbinden. Dein Energiesystem bekommt die Möglichkeit, sich zu regenerieren und gleichzeitig findest Du inneren Ausgleich. Das Ganze runden wir mit passenden Atemübungen und Meditationen ab. Abends entspannen und regenerieren wir den Körper und Geist mit passivem Yin Yoga und Morgens mit sanftem aktiven Yoga. Im “Hier und Jetzt” wird wieder Verbindung und Entspannung für Körper, Seele und Geist möglich.