Ruhetage im Vitalzentrum: Montag & Dienstag
Ruhetage im Restaurant: Sonntag & Montag

Energiereicher Yoga-Mix

08dez(dez 8)0:0010(dez 10)23:59Energiereicher Yoga-Mixmit Sabine Gehring

Zeit

8 (Freitag) 0:00 - 10 (Sonntag) 23:59

yoga sabine

Veranstaltungsdetails

Yogatrainerin Sabine Gehring vermischt in ihrem Workshop viele Elemente des Vinyasa Yoga mit denen des Yin Yoga, letzteres wird hauptsächlich sitzend oder liegend praktiziert. Der Fokus liegt auf tiefer Entspannung. Durch verschiedene Atem-, Dehn und Achtsamkeitsübungen werden tiefe Spannungen in Muskeln und inneren Organen gelöst und die körperliche Fitness verbessert. Vinyasa Yoga verknüpft bewusst Atem- und Bewegungsübungen, weshalb man oft auch von Vinyasa „Flow“ Yoga spricht. Sie fühlen sich von innen heraus gestärkt – ganz im Einklang mit sich und Ihrer Umwelt.

Schwerpunktthemen:

  • Atem- und Yogaübungen, die sie auch im Alltag praktizieren können
  • Bewusstsein für die Energieflüsse im Körper schaffen
  • Tiefe innere Spannungen lösen
  • Ganzheitliche physische und mentale Stärkung

Preis: 

  • ab € 497,- p.P. im Einzelzimmer
  • ab € 461,- p.P. im Doppelzimmer

Inklusive vegetarische/vegane Verpflegung, ganztägig Wasser und Tee

Veranstalter

Yoga mit Sabine

yogamitsabine@gmail.com

Learn More

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Schlossgut Oberambach
Schlossgut LOGO

Schlossgut Oberambach GmbH
Biohotel & Vitalzentrum
Oberambach 1 | 82541 Münsing
Tel. 08177- 9323 | Fax 08177- 932400
info@schlossgut.de | www.schlossgut.de

DE-ÖKO-006

Jobs | Impressum | Sitemap | AGB | Datenschutz