Fasten am Starnberger See

Eine gesunde, ausgewogene Ernährungsweise ist der Schlüssel zu einem vitalen Leben.

Zwischen Arbeit und Alltagsstress, Einkaufen und Kochen fehlt jedoch vielen Menschen die Zeit, ihrer Ernährung die nötige Aufmerksamkeit zu schenken. Aus diesem Grund bieten wir auf Schlossgut Oberambach eine basenfasten Kur an, die Ihnen hilft, die Weichen für eine dauerhaft gesunde Lebensweise zu stellen.

Basenfasten gegen Übersäuerung

Durch die fortschreitende Industrialisierung der Lebensmittelproduktion finden sich in Obst und Gemüse nicht mehr die Inhaltsstoffe, die wir eigentlich benötigen. Unsere Körper werden also nicht immer ausreichend mit Mineralstoffen und Vitaminen versorgt. Zusammen mit Stress, dem Konsum von Tabak und Alkohol erzeugt dies eine Übersäuerung im Körper: Giftstoffe und Säuren werden nur unvollständig neutralisiert, was eine Ursache vieler Krankheiten und chronischer Beschwerden ist. Durch das Basenfasten können Sie der Übersäuerung entgegenwirken.

Basenfasten am Starnberger See

Wir bieten Ihnen eine Basenfastenkur an, die auf der Methode von Sabine Wacker begründet ist. Sie ist als Wellness- und Entlastungskur gestaltet und fokussiert durch den Verzicht auf säurebildende Lebensmittel Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Säurebildner sind in vielen Lebensmitteln zu finden, hauptsächlich umfassen sie tierisches Eiweiß und Getreide. In einer Basenfastenkur werden diese, ebenso wie verarbeitete und industriell hergestellte Lebensmittel, durch eine basische Vollwertkost ersetzt.

Dabei dürfen Sie genießen statt hungern, denn wir begleiten Ihre Basenfastenkur mit ausgewogenen, vitalstoffreichen und vor allem leckeren Speisen. Mit dem korrespondierenden Wellnessprogramm sorgen unsere Experten dafür, dass Ihr Aufenthalt in unserem Biohotel am Starnberger See zu einem besonderen Wohlfühlerlebnis wird – das noch lange nachklingt.

Was bewirkt eine basenfasten-Kur?

Basenkuren bringen eine Vielzahl von Vorzügen mit sich. Besonders geeignet sind sie für Menschen, die unter chronischen Beschwerden leiden, z.B. Diabetes, Bluthochdruck, Arthrose, Gicht, Allergien, Neurodermitis, erhöhter Cholesterinspiegel und Verdauungsprobleme. Weitere positive Effekte sind:

• Entsäuerung
• Entschlackung
• Versorgung mit Mineralstoffen
• Versorgung mit Vitaminen
• Remineralisierung
• Gewichtsreduktion

Basenfasten-Angebote im Schlossgut Oberambach